‘Your story is what you have, what you will always have. It is something to own.’ – Michelle Obama (Becoming)

‘Als we kunnen leren om onze verhalen van onze worsteling onder ogen te zien, kunnen we ons eigen moedige einde schrijven. We voorkomen dat we als een personage gevangenzitten in verhalen die anderen vertellen.’ – Brene Brown, Rising Strong

Het Project JIJ – het verhaal van je leven

Het mooiste project waar je ooit aan kunt werken, ben JIJ.

Het is een project waar je levenslang mee bezig kunt zijn en het is uitdagend, leuk, bevrijdend, belonend, soms ronduit lastig – en iets waar je altijd prioriteit aan zou moeten geven. 

En dat is wat we vaak vergeten. We zetten onszelf vaak ergens achteraan de rij ‘dingen die we moeten doen’. Pas wanneer we een levensveranderende ervaring meemaken – denk aan de dood van een geliefde of ouder, een scheiding, een faillissement, je baan kwijt, je kinderen allemaal uit huis – beseffen we ons: wie ben ik eigenlijk? Ben ik wie ik wil zijn? Doe ik wat ik graag wil doen, ben ik geworden wie ik wilde zijn, leef ik het leven zoals ik dat graag wil? Ben ik mezelf niet ergens kwijtgeraakt?

Wie ben ik als ik niet iemands ouder/partner/minnaar/werknemer/werkgever/kind meer ben? Als alles afgepeld wordt? Wie ben ik?

Je staat eigenlijk op een kruispunt en weet niet zo goed welke kant je uit wilt.

Het Project JIJ : het verhaal van je leven

Meedoen aan Het Project JIJ is aan de slag gaan met je eigen verhaal – je verleden en je gewenste toekomst. Het is een vorm van lifecoaching en persoonlijke ontwikkeling. Wanneer je eigenaarschap voor je eigen verhaal neemt, – ik noem dat #ownyourstory – zie je soms letterlijk en figuurlijk heel helder wat jouw verhaal is en waar je heen wilt in het leven. Schrijven kan erg helend zijn. Het kan je perspectieven geven die je anders over het hoofd zou hebben gezien.

Jouw verhaal is uniek en niemand anders kan het beter opschrijven dan jij zelf! En soms heb je daar wat hulp bij nodig. Die hulp bied ik je in het traject Het Project JIJ.

Be the architect of your own future, not the victim of your past.

Wat ga je doen?

Eerst onderzoeken we je verleden door middel van een aantal intensieve schrijfoefeningen. De opdrachten zijn verrassend leuk en geven je enorm veel inzicht in je eigen tijdlijn.

Na het verleden is het tijd voor het heden. Ook dit doen we weer met allerlei schrijfopdrachten. Je wordt echt uitgedaagd om te onderzoeken waar je nu staat in het leven, aan de hand van een aantal deelgebieden. Dit vormt de basis voor het laatste stuk in dit traject: de toekomst!

Dit deel is vaak favoriet bij de deelnemers en zet aan tot actie naar de leukste versie van je leven! Je gaat in dit laatste deel aan de slag met een eigen levensboek. Het mooie aan Het Project JIJ is dat je hier lang plezier van gaat hebben – als je eenmaal weet hoe het werkt, kun je voor jezelf ieder jaar doorschrijven aan je levensboek.

Dit is geen schrijfcoaching waarbij ik je help met het (her)schrijven van een manuscript,

Mijn verhaal

Ik had mijn leven goed op de rit. Ik was gelukkig getrouwd, heb drie prachtige kinderen, een passie waarvan ik mijn beroep wist te maken (schrijven) en was, kortom, gelukkig. Dacht ik. Er sluimerde soms wat aan de oppervlakte, een ‘is dit het nu echt?’- gevoel. Pijn uit mijn jeugd kwam soms omhoog en die onderdrukte ik dan gelijk. Ik was immers gelukkig. En dat ik me niet altijd gehoord, gevoeld, gezien voelde, duwde ik ook weg. Ik was vooral bezig voor iedereen in mijn gezin te zorgen.

Na een onverwachte scheiding, zag het leven er opeens heel anders uit. Ik moest mijn hele leven en de toekomst die ik voor ogen had gehad, herdefiniëren. Ik volgde trajecten die ver buiten mijn comfortzone lagen, familieopstellingen, reguliere therapieën, deed EMDR sessies, coachtrajecten waarbij ik leerde wat sub-personages waren, hoe ik grenzen kon bepalen en alles schreef ik op. Journalling werd een dagelijks iets. Ik volgde cursussen en workshops bij Mindvalley en DailyOm, bezocht lezingen en seminars. Door al deze trajecten leerde ik steeds beter wie ik was, wie ik ben en wie ik wil zijn en legde dat voor mezelf helder en duidelijk vast in een masterplan & levensboek – feitelijk werd daarmee de basis voor Het Project JIJ geboren: empowerment door middel van mooie, intieme schrijfopdrachten, die je enorm aan het denken zullen zetten en dingen in beweging gaan zetten.

Voor wie

Dit traject is voor iedereen die zich afvraagt: wat wil ik nu verder in mijn leven? Je staat op een punt waarbij je het gewoon niet meer zo helder voor ogen hebt. Er is iets veranderd in je leven, bijvoorbeeld door een scheiding, een leeg nest, of andere omstandigheden en je weet niet goed hoe je daarmee om kunt of wilt gaan. Je gaat naar huis met een uniek en eigen verhaal, een blauwdruk van wie je wilt worden. Dit traject is een groot cadeau aan jezelf en wat je mee naar huis neemt, is iets waar je altijd aan kunt blijven werken.

Je hoeft hiervoor geen schrijfervaring te hebben.

Het eerstvolgende traject vindt plaats van 17-19 november 2023.